Notre méthode pas à pas unique
Chez Nixelenivo, chaque cheminement commence par l’écoute. Grâce à une première rencontre attentive, nous recueillons vos attentes et vos besoins spécifiques, afin d’adapter les techniques de méditation et de respiration à votre profil. La suite du parcours se compose d’étapes progressives : apprentissage guidé, intégration d’exercices quotidiens et suivi personnalisé. Notre accompagnement mise sur une présence humaine constante, un ajustement continu en fonction de votre évolution et une liberté d’avancer à votre rythme. À tout moment, vous restez acteur de votre mieux-être et soutenu par une équipe dédiée.
L’équipe Nixelenivo
Une équipe pluridisciplinaire à votre service
Julie Morin
Fondatrice
Compétences
Julie partage sa passion pour la méditation depuis plus de dix ans et accorde une grande importance à la personnalisation de chaque parcours.
David Leroy
Coach bien-être
Spécialités
David accompagne chaque participant avec patience et humour. Il propose des exercices adaptés au rythme et aux contraintes de chacun.
Laurence Petit
Responsable accompagnement
Domaines
Laurence privilégie l’écoute active et propose des solutions respectueuses de l’histoire de chacun. Sa douceur apporte confiance et stabilité.
Antoine Faure
Animateur de groupe
Atouts
Antoine insuffle une énergie positive dans les ateliers, favorisant la cohésion du groupe et l’expression de soi.
Le déroulement d’un accompagnement
Un parcours structuré en trois temps pour intégrer durablement la méditation et la respiration dans votre vie quotidienne.
Première rencontre personnalisée
Nous définissons ensemble vos attentes pour adapter la méthode à votre rythme, dans une écoute sincère et un respect total de votre histoire.
Cette étape permet de construire une base de confiance, essentielle à l’efficacité des techniques proposées.
Intégration des techniques
Vous découvrez et pratiquez, guidé par l’équipe, des exercices progressifs de méditation et de respiration adaptés.
Les pratiques sont ajustées en fonction de vos ressentis et de vos retours réguliers.
Suivi et évolution continue
Nous restons présents pour vous accompagner ; ajustements, conseils et nouvelles propositions selon votre évolution.
Votre bien-être restant central, le parcours évolue avec vous et s’enrichit de vos expériences partagées.
Comparaison des approches bien-être
| Caractéristiques | Séances individuelles | Séances en groupe | Méthode autonome |
|---|---|---|---|
| Écoute et adaptation proactive | Personnalisée | Flexible | À votre rythme |
| Suivi continu et ajustements | Présence forte | Collectif | Autonomie |
| Partage et dynamique de groupe | Moins | Essentiel | Optionnel |
| Accès aux ressources guidées | Complet | Global | Sélection |